Fitness Boot Camp - Howald

Description du service

Une séance amusante et efficace de type circuit, qui est terre à terre et facilement accessible à tous les niveaux de forme physique ! Nous travaillons sur des séries d'exercices de base en nous concentrant sur la force, le cardio et l'endurance. Quel que soit ton objectif personnel de mise en forme - travailler la force, la posture ou peut-être tonifier ton corps ou perdre du poids, tu trouveras l'occasion de le cibler dans cette séance. La séance est adaptable à ton propre niveau de forme et nous le faisons de manière ludique ! Apporte ton propre tapis, des vêtements d'extérieur appropriés et une bouteille d'eau !